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一般教室

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レベル・年齢に関係なく、みんなで楽しくピンポン! サークル感覚で楽しめます。なかには80代のメンバーも! 手軽で長く続けられる健康スポーツです。

対象 誰でも
曜日 火、水、木、土
時間 火(19:00~22:00)、水(20:00~22:00)
木(須崎 13:00~16:00、吾桑 19:00~21:30)
土(19:00~21:00)
会場 火(須崎市民体育館)
水(多ノ郷体育センター)
木(須崎市民体育館、吾桑小学校体育館)
土(須崎市立スポーツセンター)
受講料 会員無料
講師
活動予定 現在活動中、メンバー募集中
備考 スポーツクラブ会員はすべて曜日・場所の教室に参加できます。

2
みんなで楽しく元気に踊って綺麗になっちゃおう! 健康と運動のプロフェッショナル・中山眞紀先生のレッスンは大人気! 太りにくい体を作る総合健康プログラム「肉体改造トレーニング」講座も続けて受けることができます。

対象 中学生以上の男女
曜日
時間 20:00~21:00
会場 須崎市立スポーツセンター トレーニングルーム
受講料 会員200円、非会員500円、子供会員100円、子供非会員200円(各1回)
講師 中山眞紀 先生(健康運動指導士・フィットネスインストラクター)
活動予定 現在活動中、メンバー募集中
備考 「肉体改造トレーニング」(会員1回500円)も21:00~22:00同会場で開催中。体験受講もできます。

3

気軽で楽しいグラウンドゴルフは誰でも出来るスポーツ! ホールインワンが出た時は気分爽快です。現在毎回30名前後のシニアが和気あいあいと楽しんでいます。お散歩がてらのぞきに来てください!

対象 誰でも
曜日 水、金
時間 10:00~12:00
会場 潮田町芝生広場
受講料 会員無料
講師
活動予定 活動中、メンバー募集中
備考

4

毎週火曜日に多ノ郷小学校体育館で開催される太極拳教室は、初心者から経験者まで、年齢層も幅広く、基本的な動きから、高度な演武まで楽しくおこなわれています。

対象 誰でも
曜日
時間 19:30~21:00
会場 多ノ郷小学校体育館
受講料 会員無料(入門太極拳)
講師 (公社)日本武術太極拳連盟 公認指導者5名
活動予定 現在活動中、メンバー募集中
備考 3~4月、7~8月、11~12月、体験講習会を実施しています。